ニートからの脱出 体を鍛えるとやはり変わる

 ニートから就職するためのにこれが一押しのおすすめプログラムです。

ニートでした。

毎日ネットの動画を見て過ごしていました。

5年くらいニートをしていました。

その時に学んだこと。

やはり体を鍛えると違う。

例えば私はゲーム配信をよく見ていました。

そして疲れたら寝る。

そういう生活をしていました。

ゲームの配信を見て疲れたら寝る。

そういう生活を繰り返していた。

すぐ疲れるのです。

すぐ眠たくなる。

そんな生活でした。

だけど私は英語の勉強を始めました。

その時ふと筋トレを始めたのです。

やっぱり変わりました。

筋トレをすると疲れにくくなったのです。

それは生活を変えます。

面倒くさいな。

眠たいなそうなる間隔が長くなるのです。

そしてネガティブなことを考える。

この時間も少なくなるのです。

やはり疲れているネガティブになります。

やる気もなくなります。

気分も落ち込みます。

筋トレは有効だったなと思います。

もし何か打ち込むことが見つかった。

努力をすることが見つかった。

その時は筋トレは非常におすすめです。

そうすることによって努力のパフォーマンスも非常に高くなります。

英語の勉強をしてニートから脱出をしました。

その時に筋トレはやっておいてよかったな。

そう思います。

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